MONSTERFOOD.LV
Interneta veikals ...
Tribulon

LVRU
JaunumiPreču pasūtīšanaPiegāde un noteikumiKontakti




Geineri
Proteini
Kreatīns
NO & Energy
Aminoskābes
HMB
Anaboliskie kompleksi
Ogļhidrāti
Vitamīni & minerālvielas
Testosterons
Tauku dedzinātāji
Speciālie piedāvājumi
Želejas & Krēmi
Aksesuāri


Video
Raimonds Liepiņš - Roku treniņš Nr.2 - Georgs5
Raimonds Liepiņš - Roku treniņš - Georgs5
Andris Leišavnieks LV LPF record - Deadlift 340kg
Inčukalns 16.02.2013 - spēka cīņa - labākie momenti
2 Latvijas Kausa posms spiešanā guļus 2013
Raimonds Liepiņš @Latvian (LPF) Bench Press championship 2012
Bench press - Ogre 08.12.2012
Raimonds Liepiņš at Georgs 5 - spiešana uz atkārtojumiem
Raimonds Liepiņš - Reflex CUP 2012
Raimonds Liepiņš - Sigulda 2012 - Spiešana guļus
Trec Nutrition Factory
SAW Trec - super anabolic workout - training TrecTeam
Hannibal for King 2012
Dawid "Giszman" Geler (TRECTEAM)
Trec Nutrition | Trec Zvaigzne | Backstage

Produktu apskati
Trec Nutrition - Crea9 Xtreme
Trec Nutrition - Isolate 100
Trec Nutrition - Vitamin B Complex
Trec Nutrition - DAA Ultra
Trec Nutrition - Collagen Renover
Trec Nutrition - Carnogenic
Trec Nutrition - TESTO (X) PACK
Trec Nutrition - BCAA G-Force
Trec Nutrition - Tribulon Black
Trec Nutrition - Whey Creamy Cocktail
Trec Nutrition - Whey 100
Trec Nutrition - Casein 100
Trec Nutrition - S.A.W.
Trec Nutrition - CM3
Syntrax Super Chain - BCAA
Syntrax Super GLU - glutamīns
Syntrax Guggulbolic - metaboliskais regulators
Syntrax R - antioksidants
Syntrax Nectar Grab N GO - izolāts
Syntrax Radox - antioksidants
Syntrax Matrix 5.0 Multi proteins
Syntrax Whey Shake proteins

Mūsu pakalpojumi
Noderīgs info
22 Iemesli ēst banānus
20 uztura pamatprincipi
10 svarīgākie minerāli
Dekstroze vai Maltodekstrīns?
Anabolisms vai Katabolisms?
Whey Protein - bieži uzdotie jautājumi
Micellar Casein - bieži uzdotie jautājumi
Beta Alanīns - bieži uzdotie jautājumi
A Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
B Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
C Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
D Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
E Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
K Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
Tribulus - bieži uzdotie jautājumi
Dekstroze - bieži uzdotie jautājumi
Taurīns - bieži uzdotie jautājumi
L-Carnitine - bieži uzdotie jautājumi
AAKG – bieži uzdotie jautājumi
HMB - bieži uzdotie jautājumi
Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
ZMA - bieži uzdotie jautājumi
Kreatīns - bieži uzdotie jautājumi
Glutamīns - bieži uzdotie jautājumi!
Slepenā masas formula ...
Motivācija un iedvesma
Uztura bagātinātāji, kurus nevajadzētu jaukt kopā!
Progresīvās pārslodzes metode
BCAA aminoskābju ietekme uz fizisko slodzi
4 nepieciešamākās uzturvielas
18 veidi kā dažādot proteina garšas
Ēšana pirms/pēc slodzes
Treniņa programmas
Pietupieni bez sāpēm mugurā
Tricepss ...
8 nedēļu plecu programma
Programma krūšu muskuļiem
S.A.I.S. treniņš masai, 4-6 nedēļas
NUTREX masas treniņš
NUTREX LIELO roku treniņš

Kontakti

mob.  27848536 (Ogres raj., Rīga, Latvija)

mob.  27880560 (Valmieras raj., Rīga, Latvija)

 

mail: info@monsterfood.lv

 Draugiem.lv: monsterfood

 Twitter: monsterfood_lv

 Facebook monsterfood.lv

 

PIEGĀDE PA VISU LATVIJU! 

 


Chat with me


Galvenā   »  Noderīgs info   »  A Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi

A vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
Izdrukāt

           

Kas ir Vitamīns A?
 
 
Vitamīns A ir vispārējs apzīmējums vitamīnu grupai, kura ieņem ļoti nozīmīgu lomu jūsu organismā, kā piemēram, ir saistīta ar jūsu redzi, kaulu augšanu, šūnu attīstību, reprodukciju, šūnu diferenciāciju (kad šūna kļūst par kādu audu sastāvdaļu, piemēram plaušās ) utt.
 
 
Kādi pārtikas produkti satur Vitamīnu A?
 
 
Jūs variet atrast šo vitamīnu pārtikā, kurai ir dzīvnieku izcelsme, olas, piens un aknas. Galvenie šāda veida vitamīna A avoti būs: liellopu gaļa, vistas gaļa, piens, siers. 
 
Augu izcelsmes vitamīnu avotu būs krietni vairāk: burkānu sula, burkāni, spināti, augu zupas, aprikozes, papaija, mango, zirņi ...
 
 
Kādi Vitamīna A veidi pastāv?
 
 
Ir divi A vitamīna veidi, kuri atkarīgi no pārtikas avota – dzīvnieku vai augu izcelsme.
Vitamīns, kuru iegūst no dzīvniekiem, sauc par gatavo vitamīnu A. Tas organismā uzsūcas retinola formā, kas ir viena no aktīvākajām A vitamīna formām.
A vitamīns, kuram ir augu izcelsme, tiek saukts par A karotinoīda provitamīnu. Tie pārtop retinolā tad, kad jau ir nonākuši organismā.
 
 
Ko vitamīns A dara?
 
 
Vitamīns A palīdz regulēt jūsu organisma imūnsistēmu, novērš vai cīnās ar infekcijām veidojot baltos asins ķermenīšus. Tiek arī uzskatīts, ka A vitamīns liek limfocītiem (asins šūnu paveids) efektīvāk cīnīties ar dažādām infekcijām.
 
 
A vitamīns ari uztur veselīgu redzes funkciju, tā pat kā elpošanu, urīnceļu un zarnu traktu funkcijas. Kad jūsu organisms ir novājināts, tas kļūst par vieglu mērķi dažādām baktērijām, kuras var iekļūstot jūsu organismā izraisīt dažādas saslimšanas. A vitamīns, palīdz uzlabot jūsu ādas un gļotādas funkciju, un darbojas kā barjera pret baktērijām un vīrusiem.
 
 
Vēlreiz par Vitamīnu A īsumā:
 
1.       Veido spēcīgu kaulu struktūru;
2.       Cīnās un pasargā no dažādām slimībām un infekcijām;
3.       Uztur veselu redzi, it īpaši nakts redzamību.
 
 
Kam būtu viss lielākais ieguvums no vitamīna A?
 
 
Ikvienam ir nepieciešams A vitamīns, it īpaši melnādainajiem un latīņamerikāņiem. Šīm divām cilvēku grupām ir viss lielākā iespēja saslimt ar dažādām slimībām A vitamīna deficīta dēļ. Dažas vitamīna A trūkuma pazīmes sevi ietver tādus simptomus kā slikta redze vai pilnīgs aklums tumšā nakts laikā, sausa āda un mati, ādas čūlas, bojāta zobu emalja, nepareiza kaulu augšana.
 
 
Kādi ir vitamīna A blakusefekti?
 
Nepārsniedzot rekomendētās dienas devas, šim vitamīnam nav konstatētas blaknes, taču, lietojot šo vitamīnu par daudz, jūs variet izraisīt hipervitaminozi.
 
 
Ņemot vērā, ka šis vitamīns ļoti ātri uzsūcas organismā un lēni iztīrās no tā, jums ir jābūt uzmanīgiem ar šī vitamīna devām lietojot to bieži. Toksicitāte ir reta, bet tas simptomi ir sekojoši: slikta dūša, galvassāpes, nogurums, apetītes zudums, reiboņi, sausa āda, smadzeņu tūska.

         


Preču salīdzināšana

Pirkumu grozs
Jūsu grozā
nav preču

 €    Ls   

Lietotāju sistēma

E-pasts:
Parole:
»Reģistrēties 
»Aizmirsāt paroli? 

Preču TOP

Mega Mineral Pack
Mega Mineral Pack
€ 7.00 
4.92 Ls

BCAA High Speed -- Lemon
BCAA High Speed -- Lemon
€ 20.00 
14.06 Ls

Whey Pump X-Treme -- Cookies&Cream
Populārākā prece!!
Whey Pump X-Treme -- Cookies&Cream
€ 40.00 
28.11 Ls

Whey Pump X-Treme -- Vanilla
Whey Pump X-Treme -- Vanilla
€ 40.00 
28.11 Ls

VIT. D3+K2 [MK-7]
VIT. D3+K2 [MK-7]
€ 12.00 
8.43 Ls

Soy Protein Isolate
Soy Protein Isolate
€ 18.00 
12.65 Ls

BCAA High Speed -- Cactus
BCAA High Speed -- Cactus
€ 20.00 
14.06 Ls

CARNOGENIC 1175
CARNOGENIC 1175
€ 25.00 
17.57 Ls

CREA9 XTREME POWDER
CREA9 XTREME POWDER
€ 22.00 
15.46 Ls

Creatine Micronized 200 mesh
Creatine Micronized 200 mesh
€ 24.00 
16.87 Ls

100% Whey Protein Concentrate -- Advocat
100% Whey Protein Concentrate -- Advocat
€ 44.00 
30.92 Ls

L-Carnitine 3000 120 caps
L-Carnitine 3000 120 caps
€ 28.00 
19.68 Ls

L-Carnitine 3000
L-Carnitine 3000
€ 30.00 
21.08 Ls

KRE-ALKALYN
Populārākā prece!!
KRE-ALKALYN
€ 28.00 
19.68 Ls

BCAA 4:1:1 HIGH SPEED
BCAA 4:1:1 HIGH SPEED
€ 21.00 
14.76 Ls

DEX-TROSE pro - Sweet Orange
DEX-TROSE pro - Sweet Orange
€ 8.00 
5.62 Ls

Red Hot Gel
Red Hot Gel
€ 15.00 
10.54 Ls

Whey Pump X-Treme -- Raspberry Fever
Whey Pump X-Treme -- Raspberry Fever
€ 40.00 
28.11 Ls

Beta-Alanine 700
Beta-Alanine 700
€ 17.00 
11.95 Ls

Crea 9 Xtreme
Crea 9 Xtreme
€ 21.00 
14.76 Ls

Populāras preces

Sadarbības partneri


NitroBolon II Limited Edition
Trec Creatine
ON Amino
Trec Nutrition Hard MASS


homemade Viagra might be one of a zillion traditional preparations known to boost virility.


220 / 2425 / 0.1819
on-line.lv Sports Sport Latvijas Reitingi Salīdzini cenas Latvijas interneta veikalos