MONSTERFOOD.LV
Interneta veikals ...
SAW Workout

LVRU
JaunumiPreču pasūtīšanaPiegāde un noteikumiKontakti




Geineri
Proteini
Kreatīns
NO & Energy
Aminoskābes
HMB
Anaboliskie kompleksi
Ogļhidrāti
Vitamīni & minerālvielas
Testosterons
Tauku dedzinātāji
Speciālie piedāvājumi
Želejas & Krēmi
Aksesuāri


Video
Raimonds Liepiņš - Roku treniņš Nr.2 - Georgs5
Raimonds Liepiņš - Roku treniņš - Georgs5
Andris Leišavnieks LV LPF record - Deadlift 340kg
Inčukalns 16.02.2013 - spēka cīņa - labākie momenti
2 Latvijas Kausa posms spiešanā guļus 2013
Raimonds Liepiņš @Latvian (LPF) Bench Press championship 2012
Bench press - Ogre 08.12.2012
Raimonds Liepiņš at Georgs 5 - spiešana uz atkārtojumiem
Raimonds Liepiņš - Reflex CUP 2012
Raimonds Liepiņš - Sigulda 2012 - Spiešana guļus
Trec Nutrition Factory
SAW Trec - super anabolic workout - training TrecTeam
Hannibal for King 2012
Dawid "Giszman" Geler (TRECTEAM)
Trec Nutrition | Trec Zvaigzne | Backstage

Produktu apskati
Trec Nutrition - Crea9 Xtreme
Trec Nutrition - Isolate 100
Trec Nutrition - Vitamin B Complex
Trec Nutrition - DAA Ultra
Trec Nutrition - Collagen Renover
Trec Nutrition - Carnogenic
Trec Nutrition - TESTO (X) PACK
Trec Nutrition - BCAA G-Force
Trec Nutrition - Tribulon Black
Trec Nutrition - Whey Creamy Cocktail
Trec Nutrition - Whey 100
Trec Nutrition - Casein 100
Trec Nutrition - S.A.W.
Trec Nutrition - CM3
Syntrax Super Chain - BCAA
Syntrax Super GLU - glutamīns
Syntrax Guggulbolic - metaboliskais regulators
Syntrax R - antioksidants
Syntrax Nectar Grab N GO - izolāts
Syntrax Radox - antioksidants
Syntrax Matrix 5.0 Multi proteins
Syntrax Whey Shake proteins

Mūsu pakalpojumi
Noderīgs info
Četras iesācēju kļūdas audzējot muskuļu masu
20 uztura pamatprincipi
22 Iemesli ēst banānus
10 svarīgākie minerāli
Dekstroze vai Maltodekstrīns?
Anabolisms vai Katabolisms?
Whey Protein - bieži uzdotie jautājumi
Micellar Casein - bieži uzdotie jautājumi
Beta Alanīns - bieži uzdotie jautājumi
A Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
B Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
C Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
D Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
E Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
K Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
Tribulus - bieži uzdotie jautājumi
Dekstroze - bieži uzdotie jautājumi
Taurīns - bieži uzdotie jautājumi
L-Carnitine - bieži uzdotie jautājumi
AAKG – bieži uzdotie jautājumi
HMB - bieži uzdotie jautājumi
Vitamīni - bieži uzdotie jautājumi
ZMA - bieži uzdotie jautājumi
Kreatīns - bieži uzdotie jautājumi
Glutamīns - bieži uzdotie jautājumi!
Slepenā masas formula ...
Motivācija un iedvesma
Uztura bagātinātāji, kurus nevajadzētu jaukt kopā!
Progresīvās pārslodzes metode
BCAA aminoskābju ietekme uz fizisko slodzi
4 nepieciešamākās uzturvielas
18 veidi kā dažādot proteina garšas
Ēšana pirms/pēc slodzes
Treniņa programmas
Pietupieni bez sāpēm mugurā
Tricepss ...
8 nedēļu plecu programma
Programma krūšu muskuļiem
S.A.I.S. treniņš masai, 4-6 nedēļas
NUTREX masas treniņš
NUTREX LIELO roku treniņš

Kontakti

mob.  27848536 (Ogres raj., Rīga, Latvija)

mob.  27880560 (Valmieras raj., Rīga, Latvija)

 

mail: info@monsterfood.lv

 Draugiem.lv: monsterfood

 Twitter: monsterfood_lv

 Facebook monsterfood.lv

 

PIEGĀDE PA VISU LATVIJU! 

 


Chat with me


Galvenā   »  Noderīgs info   »  Dekstroze vai Maltodekstrīns?

Dekstroze vai Maltodekstrīns?
Izdrukāt

 

Kultūrisms: Dekstroze vai Maltodekstrīns
 
 
Dekstroze un maltodekstrīns ir cukurs, kuru atlēti mēdz lietot pēc treniņa, lai samazinātu asinsritē paaugstināto kortizola līmeni! Pretējā gadījumā, kortizols sāks noārdīt proteinu, kas atrodas jūsu muskulatūras audos, lai izveidoto glikoigēnu, kas ir organisma sekundārais enerģijas avots. Uzņemot dekstrozi vai maltodekstrīnu pēc treniņa, rodas insulīna līmeņa pieaugums, kas saskaņā ar Stefana Millera (uztura eksperts un atlēts) atzinumu, sasaistās ar vienkāršajiem ogļhidrātiem jūsu asinsritē un novirza tos uz muskulatūru, kur tie tālāk veidos glikoigēnu.
 
Dekstroze.
 
Dekstroze, pazīstama arī kā glikoze, ir tautā ļoti populārs ogļhidrāts, kurš tiek izmantots, lai pēc treniņa rehabilitētos. Glikoze ir cukurs ko jūsu organisms pats ražo, kā arī tas ir primārais enerģijas avots, ko jūsu organisms izmanto. Glikoze nevar tikt pilnvērtīgi izmantota bez insulīna klātbūtnes, tādēļ tiklīdz tā tiek uzņemta, tā ceļo cauri jūsu asinsritei un gaida kad celsies insulīna līmenis. Insulīns sasaistās ar glikozes molekulām un nes tās uz muskulatūru, lai veidotu glikoigēnu – enerģijas formu. Ieteicamais dekstrozes lietošanas daudzums ir 0.5-0.8g uz katru jūsu ķermeņa svara kilogramu.
 
Maltodekstrīns
 
Maltodekstrīns ir kompleksa cukura forma, kas viss biežāk tiek izmantota kā pārtikas piedeva. Atšķirībā no dekstrozes, maltodekstrīns tiek apstrādāts un rafinēts un tādēļ tam nepiemīt tik augsta tīrības pakāpe  kāda ir dekstrozei, taču tas arī tiek iegūts dabīgā ceļā un ir vieglāk sagremojams nekā lielākā daļa cukuru. Kaut arī tas ir grūtāk sagremojams nekā dekstroze, tam piemīt ātra iedarbība un tas izraisa ātru insulīna līmeņa pieaugumu, sniedzot muskulatūrai tādu pašu labumu. Ieteicamais maltodekstrīna lietošanas daudzums ir tāds pats kā dekstrozei, jeb 0.5-0.8g uz katru jūsu ķermeņa svara kilogramu
 
Vai ir vērts abus apvienot?
 
Nav nekas neparasts, ja apvieno dekstrozi un maltodekstrīnu. Kā galvenais arguments šādai apvienošanai ir gremošanas process, jo kā rāda pētījumi, tad dekstroze spēj ievērojami palēnināt barības vielu sagremošanu un organismam ir grūtāk iztukšot kuņģa saturu. Tomēr, ja šie abi cukura veidi tiek apvienoti, gremošanas process izlīdzinās!
 
Brīdinājums!
 
Bieža dekstrozes lietošana var izraisīt būtisku kālija līmeņa samazināšanos jūsu organismā. Tāpat kā citiem uztura bagātinātājiem, arī šim, pirms lietošanas ir nepieciešams izlasīt lietošanas norādījumus un izprast tā saturu! Ja jūs neesiet drošs par to kā izmantot šāda veida uztura bagātinātājus, konsultējieties ar savu ārstu!
 
Atsauces

Preču salīdzināšana

Pirkumu grozs
Jūsu grozā
nav preču

 €    Ls   

Lietotāju sistēma

E-pasts:
Parole:
»Reģistrēties 
»Aizmirsāt paroli? 

Preču TOP

Mega Mineral Pack
Mega Mineral Pack
€ 7.00 
4.92 Ls

BCAA High Speed -- Cherry-Grapefruit
BCAA High Speed -- Cherry-Grapefruit
€ 20.00 
14.06 Ls

BCAA High Speed -- Lemon
BCAA High Speed -- Lemon
€ 20.00 
14.06 Ls

Whey Pump X-Treme -- Cookies&Cream
Populārākā prece!!
Whey Pump X-Treme -- Cookies&Cream
€ 40.00 
28.11 Ls

Whey Pump X-Treme -- Vanilla
Whey Pump X-Treme -- Vanilla
€ 40.00 
28.11 Ls

Soy Protein Isolate
Soy Protein Isolate
€ 18.00 
12.65 Ls

BCAA High Speed -- Cactus
BCAA High Speed -- Cactus
€ 20.00 
14.06 Ls

CARNOGENIC 1175
CARNOGENIC 1175
€ 25.00 
17.57 Ls

Creatine Micronized 200 mesh
Creatine Micronized 200 mesh
€ 24.00 
16.87 Ls

L-Carnitine 3000
L-Carnitine 3000
€ 30.00 
21.08 Ls

PROTEIN PANCAKES -- Apple pie
PROTEIN PANCAKES -- Apple pie
€ 17.00 
11.95 Ls

DEX-TROSE pro - Sweet Orange
DEX-TROSE pro - Sweet Orange
€ 8.00 
5.62 Ls

Red Hot Gel
Red Hot Gel
€ 15.00 
10.54 Ls

Beta-Alanine 700
Beta-Alanine 700
€ 17.00 
11.95 Ls

Crea 9 Xtreme
Crea 9 Xtreme
€ 21.00 
14.76 Ls

Cm3 - Pineapple
Cm3 - Pineapple
€ 26.00 
18.27 Ls

Cm3 1250
Cm3 1250
€ 26.00 
18.27 Ls

S.A.W.
S.A.W.
€ 20.00 
14.06 Ls

HMB Formula
HMB Formula
€ 32.00 
22.49 Ls

Populāras preces

Sadarbības partneri


Syntrax all
Trec Creatine
Super Chain
Trec Nutrition Hard MASS


homemade Viagra might be one of a zillion traditional preparations known to boost virility.


198 / 2138 / 0.0803
on-line.lv Sports Sport Latvijas Reitingi Salīdzini cenas Latvijas interneta veikalos